工作苦不苦，头发最清楚

平时，总能听到朋友们聊“焦虑”，怎么就会焦虑呢？  

据知名心理专家分析，焦虑来源于，没有办法真正的做到自律，又假装很努力，然而现状又满足不了内心的欲望，所以会焦虑甚至恐慌。  

这应该是现代很多人的现状，很努力的工作了，却改变不了当下的现状，这种状况日积月累，时间一长，是社会的问题，还是生活病态了。  

曾经在微博上有个热门话题，问如果在不考虑收入、社会地位、是否体面等一系列外在因素的情况下，你最想要做那种工作？  

下面有个高赞的回答“如果不用考虑这些，那我为什么要工作？”按说，刚享受完了假期，就惦记着不劳动的事儿，是有点不太合适。但是吧，对于当下年轻人来说，假期的意义不仅仅在于不用工作，更是高压快节奏下生活的一席喘息之地。  

毕竟一直上班，身体不说，连头发也都吃不消了啊。不知何时起，脱发已经不再是我们过往印象中，中老年人的专属了，现在脱发不仅高发频发，还越来越年轻化。  

难道真的应了那句俗语说的“穷人脚上无毛，富人头顶放光”吗？真的因为现在人物质条件好了，所以才留不住头发吗？  

不尽其然，会造成脱发原因是多方面的，物质生活、生活方式的改变，仅仅是其中部分原因。总结下来，可以从如下几个方面说起：  

一、工作苦不苦头发最清楚  

现在很多从事脑力劳动的年轻人，这一点体现的最为淋漓尽致，用脑过度会导致大脑皮层的血液循环出现波动，尤其是精神高度集中的时候，毛囊细胞是很容易出于供血量减少的情况而导致头发生长周期受到影响的，从而导致脱发。典型案例：程序员、设计师、老师、医生和经常加班者...  

二、吃的饱不见得吃的好  

随着人们生活水平的提高，较之从前，饮食方面也有了大大的提升。但是这并不代表就吃的好了，很多人一味沉迷于麻辣鲜香、高热高脂的食品，也会间接性的成为脂溢性脱发，也就是雄激素性脱发的催化剂  

三、压力让我秃头  

快节奏高消费的生活，对于年轻人来说还意味着压力，来自社会、工作、家庭生活的，来自车贷、房贷、花呗的各种压力，长期压力过大会导致人焦虑、失眠，进而引起内分泌失调，就会出现脱发、甚至是斑秃的情况。  

四、长夜漫漫无心睡眠  

白天工作压力大，没有个人时间，就总想从夜晚找补回来。玩手机、追剧、打游戏...熬到双目充血依旧挣扎着不想睡觉。熬夜是真的会秃头，因为熬夜需要雄性激素的分泌来维持兴奋度，进一步导致DHT含量的增多，从而引起脱发。  

五、祖传的脱发  

遗传因素是脱发的三大原因之一，遗传性脱发高峰期一般发生在20-30岁之间，在这个年龄的年轻人，在现在基本是刚踏出校门或者正在奋斗在工作一线，无暇顾及头发保养不说，还多数不注重饮食营养均衡没有健康作息，所以，一头祖传的脱发也越来越严重。

六、抽烟、喝酒、烫头  

脱发也同环境、饮食，作息习惯等因素有关，经常熬夜、抽烟、喝酒以及不断反复的烫染发都会对头发造成伤害，积累到一定程度，就会开始脱发。  

对造成脱发的因素有所了解，也可以一定程度上帮助大家预防脱发。从上述所说的会导致脱发的各种因素中，我们可以知道，健康的作息、饮食的均衡、保持心态的平和，对于挽留我们的发际线是有一定帮助的。  

但是这些都不能代替治疗，各种常见的洗护产品也不能，正确及时的治疗，对于拯救脱发而言十分必要。